“双减”政策的提出，不仅是治理学生学业负担的又一有力举措，更是以人的终身发展为着眼点，落实立德树人根本任务，培养学生核心素养的保障。学校作为教育的主阵地，如何破除“五唯”痼疾，破解“减负”难题，近年来山东大学附属中学（以下简称“山大附中”）一直在思考、探索和实践。

　　项目式学习引领学生学习方式变革。一份作业不仅能缓解青春期紧张的家庭关系，还能激发学生的写作兴趣。山大附中语文组老师基于教材所设计的《亲人小传》就做到了。《亲人小传》是山大附中八年级学生的一个学习项目。该项目整合了部编版语文教材八年级上册第一、二单元的内容，让学生躬身进行“为亲人写传记”的学科实践。他们完整体验了从不知“写什么”到考虑“怎样写”的全过程，真切体会了从害怕写作文到享受其中乐趣的真实感受。《亲人小传》项目式学习是山大附中落实国家课程校本化的一个缩影。学校已经开发了涵盖中、小学段学科项目和跨学科项目共363个，构建了“以项目式学习为核心的深度学习体系”。项目的设计遵循“学生即项目，课程即项目”的课程理念，秉持“核心素养是育人目标，真实情境是活动载体，领域知识是必要基础，学习方式变革是实现途径”的基本原则。

　　“双减”政策在学校有效落地，根本在于改变学生传统的学习方式。山大附中通过深化课程改革，提升教育教学质量，注重学生能力的培养，让课堂由教师的教变为学生的学，由被动地吸收变为主动地探究，让学生学会学习，让课堂焕发生命的活力，真正做到减负提质。

　　“我的作业我做主”让学习更主动。在山大附中，学生的假期作业不再是寒暑假作业“大本”，也不是机械地抄写和大量地刷题。而是融合各学科知识，基于真实情境，让学生完成项目的作业。

　　经过11年的探索与研究，山大附中的假期项目式作业已形成体系，老师和学生一起研发了三至八年级的10本假期项目式作业。这些项目式作业中的插画和部分故事情节都由学生自主设计，真正实现了“我的作业我做主”。作业评价采取“全息式评价”，评价主体多元化，评价方式多样化。

　　除了假期项目式作业外，山大附中对作业总量严格把关，由教务处每天统计、核算各学科作业量以及学生完成所用时长，在教师群中及时公示以便各科老师统筹协调。在作业的“质”上，各学科教师成立了专项课题组，聚焦优化作业的设计与实施策略研究，在开发有效、有用、有趣、有益的作业上做足文章。同时，针对学生的不同需求，各个学科还开展个性化作业超市，为学生量身定制个性化作业，供学生自主选择。

　　多方联动引资源，注入服务新动力。山大附中小学段为解决“三点半难题”，积极探索课后延时服务形式。学校根据学生需求，开设了30多个社团，丰富了孩子们的课余生活。同时，邀请非物质文化遗产传承人作为社团活动指导老师，带领学生在课后服务中学习传统文化，还邀请大学生进校园指导学生进行创客、体育等社团活动。

　　学校对参加延时服务的学生进行统筹安排，在确保大部分学生在校内完成作业的基础上，提供个性化指导，“一人一案”培养学生的科技、艺术、体育专长。

　　学校课后服务水平的提升，是“双减”落地的重要保障。当学生从繁重的课业压力中解放出来，就有了更多时间进行艺术鉴赏与体验，进行体育锻炼，参与劳动生活。课后服务便成了实现“五育”并举，培养学生全面发展的重要阵地。

　　缓解教育焦虑，实现家校协同育人。面对成长中的各种压力，家长应当如何陪伴孩子共同成长？学校开展了系列育子讲座，一场场讲座的思想碰撞，积极帮助家长树立正确的儿童观和教育观，缓解家长的焦虑，提升家庭教育能力，实现家校协同育人。同时，山大附中构建了家庭、学校、社区教育共同体，成立了社区教育委员会，学校教育走进社区，两者相互影响，开拓新的教育空间，让孩子的成长不再“孤单”。（教育部基础教育教学指导委员会跨学科教学专委会副主任委员、山东大学附属中学校长 赵勇）